August
12
22:25
Полезни Продукти

Най- вредните хранителни добавки

През последните години експерти са изследвали много хранителни добавки, като резултат, беше установено, че някои от тях са свързани с различни заболявания.Там бяха отбелязани най-вредните хранителни добавки, изброени по-долу:
  • натриев нитрит;
  • мононатриев глутамат;
  • бутилхидроксианизол и бутилхидрокситолуен;
  • транс-мазнини;
  • пропил галат;
  • аспартам;
  • оцветители за храни (червено, жълто, зелено, синьо);
  • ацесулфам калий;
  • олестра;
  • бяла захар;
  • калиев бромат;
  • натриев хлорид.

описание добавки опасни хранителни

най-честата консервант се добавя към продуктите.Една от тях е натриев нитрит, който се добавя към храни, така че те държат храната за по-дълго време, отколкото би могло да бъде, без да ги добавите, както и да даде на цвета и аромата на месни продукти като бекон, шунка, колбаси, месни закуски и пушенириба.Също консерванти крият при такива сложни имена като бутилхидроксианизол (ВНА) и бутилхидрокситолуен (ВНТ).Те могат да бъдат добавени към зърнени култури, дъвки, ра
стително масло, чипове, за да се предотврати окисление.В допълнение към тези антиоксидант е пропил галат, който се добавя към дъвката, пилешки парчета и месото.Влиянието на тази група на хранителни добавки, свързана с рак.
MSG може да предизвика мигрена и други последици.В реално време, транс-мазнини не се добавят към храната.Проучванията показват, че транс-мазнини повлияят на здравето на сърцето, инсулт и да причинят бъбречно заболяване.
изкуствен подсладител, наречен аспартам, които могат да бъдат добавени към диетата храни и безалкохолни напитки.Това е нов изкуствен подсладител ацесулфам калий.Той се добавя към безалкохолни напитки и някои тестени изделия.
Olestra известно време е било обичайно в чипове.Той предотвратява абсорбирането на мазнините храносмилателната система.Olestra блокира усвояването на витамини, освен това, той пречи на нормалната работа на храносмилателната система.
да увеличи обема на продукти, като бяло брашно, хляб, а те добавя калиев бромат.Към днешна дата, тази хранителна добавка е забранено, тъй като стана ясно, че той има свойства, които причиняват рак.
Всеки е запознат с тези добавки в храни като сол и бяла захар.Ако консумират сол в излишък, може да предизвика сърдечно заболяване, проблеми на кръвното налягане, както и инсулт и бъбречна недостатъчност.

Класификация на вредни хранителни добавки

има вредни добавки в храните не е само неговата класификация, но предназначението на буквата "Е".Нека, за това, което числа се крият някои хранителни добавки.Добавки
храна с Е номера 100 E-182 - е багрила, чрез добавяне на всички продукти, които са невероятни цветове.Ефект върху тялото като добавка може дори да е опасно за здравето на хората.Хранителните добавки са забранени, с номера 121 и 123.
хранителна добавка номерирани, започвайки от E 200 са посочени консерванти, които засягат продукт срок на годност.Те са сред най-вредните добавки, тъй като те са свързани с биохимичните реакции в организма.Такива добавки като стабилизатори потиснати живи бактерии, съдържащи се в хранителни продукти, като по този начин увеличаване на срока на годност.Някои консервант ефект, подобен на антибиотици.
Започвайки с E 300, определени антиоксиданти, антиоксиданти и регулатори на киселинността, които потискат окислителните процеси.Действието е подобен на антиоксидантно действие на консерванти.Добавки
Храни с индекс E400-E430 показват наличието на сгъстители и стабилизатори, които засягат съответствието на продукта, които с течение на времето остава без промяна.
Група добавки след храна - емулгатори с индекси 430 E-E500.Съгласно индекса E500 лежи сода за хляб.
под символа E500-E520 криптирана разпадащ.Ако продуктът включва E513 индекс, което означава, че съдържа сярна киселина.Трябва да знаете, че E620 и E642 - това аромати и овкусители, ароматизатори.
Не всички хранителни добавки, имат негативно влияние върху здравето ни.Например, вземете продуктите, съдържащи витамини и минерали.
да поддържат здравето си, е необходимо да прочетете това, което е написано на етикета, и внимателно проучване на срока на годност на храните.Ако тя надвишава всички разумни граници, не е необходимо да се купи такъв продукт.